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矯正治療のことや日常のことを、おもいつくまま自由気ままに書き綴った日記です。
 
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歯みがきについて~H編~
2011-04-26 Tue 07:24
おはようございます!
もうすぐ5月、ゴールデンウィークですね♪
皆さま、如何お過ごしでしょうか??

さてさて、先週お話いたしました、村矯スタッフの「歯みがきで気をつけていること」。
第一段として、私Hの歯みがきをご紹介いたしますV(^-^)V

矯正治療中の私ですが、歯みがきは1日3回、きっちり行なっています。
時間のない朝は毛先の揃った普通の歯ブラシで全体を磨き、お昼は矯正用の毛先が山形の歯ブラシで装置までしっかり磨き、夜はプラスで歯間ブラシを使って隙間まで丁寧に磨いています☆
更に、夜は週に1回、磨き残しに赤い色が着く染めだしをしています。
出先で時間がない時は、うがいと歯間ブラシで大きな汚れだけとることもあります★
それから、気をつけていることは口の中のツバの量。
唾液が少ないと良くないので、口の中が乾いてしまっている時は、キシリトール100%のガムを噛むようにしています!

皆さまはどんな事に気をつけていますか??
村矯スタッフもそれぞれ気をつけている事があるようです!
順次ご紹介いたしますので、また次週をお楽しみにo(^-^)o


村矯では、皆さまの治療体験談を募集します。
今回のテーマは「歯みがきで気をつけている事」!
現在治療中の方も治療が終わった方もまだ治療をする前の方も、ぜひぜひご参加くださいV(^-^)V

こちらのblogにコメントもしくは拍手として書き込んでいただくか、メール(info@muraki-kyousei.com)でお送りいただくか、受付までご記入いただいた用紙をお持ちください☆
用紙は受付でお渡しいたします。

ご応募いただいた体験談は、blogや院内新聞に掲載いたします!
ご応募、お待ちしております♪

皆さまの歯みがきポイントやオススメの道具、時間がない時の簡単な方法など、ぜひぜひお教えください!
「こうやって磨いているけど、これでいいのかな?」等々、疑問に感じていらっしゃる事もおありでしたらお聞かせくださいませ(^o^)
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